Bodyfit - Wellness Workout

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Bodyfit – mach‘ den Body fit!

Du möchtest deine Figur oder den Körper mit etwas Spaß an der Sache formen? Dann bist du bei unserem Bodyfit – Wellness Workout richtig. Unser BodyFit ist ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körber bei dem mit verschiedenen Hilfsmitteln. Der Kurs ist für alle Trainings- und Altersstufen geeignet.

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  • Wellness Workout und starker Rücken

    Im Gesundheits- und Fitnesstraining dient das regelmäßige Krafttraining dem Erhalt und der Steigerung der Leistungsfähigkeit. Ebenso wird die Belastbarkeit des Halte- und Bewegungsapparates verbessert.

    Interessantes und abwechslungsreiches Ganzkörperworkout mit Übungen aus der funktionellen Gymnastik, mal mit und mal ohne Handgeräte.

  • Übungszeiten bei der TGS Gonsenheim

    Mittwoch 20.00 – 21:00 Uhr in der Jahnturnhalle

    Bitte bringen Sie feste Hallenschuhe, Handtuch und ausreichend Mineralwasser mit.

  • Übungsleiter bei der TGS Gonsenheim

    Übungsleiterin: Claudia Schiffter

    Info: 0174-7308946

  • Das Team bei der TGS Gonsenheim

    bodifit-tgs

Mitmachen und fit werden!



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